生活 | 第 19 页

这类人压力大却最长寿！3招抗压远离衰老疾病

压力是敌人，是朋友？大多数人认为，压力会伤害健康，增加心血管疾病、癌症等慢性病风险，甚至缩短寿命。但是一项重要研究，却打破了这个看法。压力同样大...

生活

3年前 (2022)

新研究发现不论人们的年龄多大，人体肝脏细胞的平均年龄只有大约不到三岁。人类的肝脏负责清理体内的毒素，难免自身也会遭到侵害。为此，肝脏有着很强的不...

生活

3年前 (2022)

你平常吃东西会吃得过多，而且无法节制吗？你会不会担心自己是“食物上瘾”（food addiction）？美国哈佛医学院（Harvard Medical School）提供了改善之道，希...

生活

3年前 (2022)

如果不染发，很多人头上可能都有或多或少的白发。别担心，有些人的白发确实是能重新变黑的。长白发可能不是由于变老了你知道吗？头发原本就是白色的，在...

生活

3年前 (2022)

作为糖的替代品，人工甜味剂在我们日常生活中随处可见。最近的一项研究发现，有两种人工甜味剂会破坏人体一种蛋白质的功能，这种蛋白质在肝脏解毒和某些药物...

生活

3年前 (2022)

小巧的莓果像草莓、蓝莓、覆盆子和黑莓，不仅超级美味，更是营养高、热量低的超级食物，富含抗氧化物和纤维质，莓果类功效很多，避开8个误区，便能延长莓果的...

生活

3年前 (2022)

我们大部分的人，即便身为真正冷静、清醒的成人，也会对度过危机，甚至是过完一天感到恐惧。没有咖啡因、酒精、尼古丁、糖、暴饮暴食或药物的刺激，我们简直...

生活

3年前 (2022)

长期的姿势不良，可能导致腰椎滑脱，引起腰痛、坐骨神经痛。由于长期姿势不良，出现了腰椎滑脱的症状，不断有腰痛、坐骨神经痛的问题。几年前他一度被医生...

生活

3年前 (2022)

根据美国医学协会的研究，红茶及绿茶中的茶多酚、茶黄素，以及黄酮类化合物等，都有能促进生成骨骼，有助于维持骨密度。时序进入夏天，清凉消暑的冰品、冷...

生活

3年前 (2022)

近年来，医学界对于近视雷射手术（包括飞秒LASIK、全飞秒SMILE）有很多争议。近视眼未必要戴一辈子的眼镜，很多人都知道，有一个方法可以让视力恢复正常——...

生活

3年前 (2022)